Postres, Recetas
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Helado de Fruta

Rico en vitamina A, B, C, E, K, Minerales y  es un gran antioxidante.
Ideal para fortalecer el sistema inmunológico, Recargarnos de energía, vencer el cansancio y la fatiga muscular, Hidratarnos, Promover el bronceado y contrarrestar las infecciones urinarias.

Aprox para 12 vasos de 250 ml

Ingredientes
3 tazas de sandía licuada
1/2 taza de arándanos azules
1/2 taza de fresas picadas
1 kiwi, pelado y rebanado
½ mango cortado en cubos pequeños
1/2 taza de piña picada, de preferencia piña Golden, cortada en pequeños cubos
1/2 taza de Aguaymanto

Preparación:
1. Corta la sandía en pedazos y licúala bien.
2. Vierte en un recipiente.
3. Llena cada vaso con la fruta picada.

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4. Vierte el licuado de sandía hasta que cada molde esté lleno hasta el tope.
5. Pon un palito de helado en cada uno.

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6. Congelar por un par de horas (depende del congelador).
7. Disfrutar

helados de sandia

Watermelon Popsicles
Makes about 12 popsicles

Ingredients
3 cups watermelon puree (about 1/4 to 1/2 a watermelon)
1/2 cup fresh blueberries
1/2 cup chopped fresh strawberries
1 kiwi, peeled and sliced
1/2 cup, sliced – Pineapple
1/2 cup fresh Aguaymanto or Cherries

Directions:
1. Cut the watermelon into chunks and then puree it in a blender until smooth. Set aside.
2. Set out about 1 dozen popsicle molds (amount needed will vary depending on size of molds).
3. Fill each one with the chopped fresh fruit.
4. Then pour in the watermelon puree until each mold is full to the top.
5. Place a popsicle stick into each one. P
6. lace into your freezer and freeze for about 6 to 8 hours
7. Enjoy it.

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