Desayunos, Recetas
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Sandwich Vegano con Berries

Rico en vitaminas A, B,  C, D , Hierro, Calcio, Magnesio, Proteínas, Fibra y Omega 3 y 6.

Ideal para combatir infecciones urinarias y problemas del sistema digestivo. Apto para celíacos. Por su contenido en flavonoides es un gran antioxidantes, que previene problemas cardiovasculares al ayudar a mantener bajos los niveles de colesterol LDL (colesterol malo), e incluso tienen un ligero efecto antiinflamatorio útil en enfermedades articulares.

Ingredientes:

1 pan de Linaza
1 puñado de bayas (Moras, Frambuesas, Fresas, Arándanos)
10 gr de nueces
1 cucharadita de Jarabe de Agave, miel o algarrobina

Preparación: 

  1. Untar el pan con el queso.
  2. Colocar las bayas.
  3. Decorar con nueces y echarle encima el jarabe de agave.
  4. Disfrutar

pan de linaza con berries

Ingredients:

1 Linseed bread
1 buch berries
10 gr. walnuts
1 teaspoon agave syrup, honey or carob 

Directions:  

  1. Spread the bread with cheese.
  2. Place in the berries.
  3. Garnish with nuts and pour over syrup agave.
  4. Enjoy it.

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