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Batido de Palta y Plátano

Rico en antioxidantes, Vitaminas A, B (B1, B2, B6), C, E y K., Minerales como calcio, hierro, zinc, magnesio, yodo y potasio, alto contenido en Fibra y Omega 3-9.

Ideal para regular el sistema nervioso (nerviosismo- ansiedad- depresión-insomnio) aumentar la energía, combatir el envejecimiento y reducir el colesterol. Aliado para la, salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunitario y digestivo.

Ingredientes:
½ Palta (Aguacate)
1 plátano
1 Pera
1 taza de leche vegetal
Hielo, al gusto
Stevia al gusto

Preparación:
1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúe completamente hasta que quede sin grumos.
3. Colocar los hielos y seguir batiendo.
4. Agregarle la stevia al gusto.
5. Disfrútelo

Batido de Palta y Plátano
Avocado & Banana Smoothie

Ingredients
½ Avocado
1 Banana
1 Pear
Ices
1 cup vegetal milk
Stevia to taste

Directions
1. Blend all ingredients in a blender until smooth and enjoy!

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