Desayunos, Recetas
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Batido Bowl de Pitahaya

Rico en Antioxidantes, Vitaminas A, B1, B2, B3 , B, C y E, fibra y minerales como magnesio, potasio, hierro, cromo, selenio, fósforo y calcio. Alta en proteínas y omega 3.

Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y reducir los niveles de colesterol.
Es un aliado para buen funcionamiento del hígado, corazón y los riñones. El consumo ayuda a tratar la presión arterial alta, vista deficiente, la diabetes, etc.

Ingredientes:
1 Pitahaya
50 ml Leche de Ajonjolí o cualquier leche vegetal

Toppings
Bayas de Goji
Chips de Cacao
1 Mora
Pecanas
Coco Rallado

Preparación:
1. Colocar la pitahaya 30 minutos en el congelador .
2. Pasados el tiempo colocarla en la licuadora con la leche de ajonjolí o vegetal.
3. Cuando se haya formado una pasta, verterla toda en un bowl.
4. Decorar con los toppings a elección.
6. Disfrutar

Batido bowl Pitahaya

Dragon Fruit Smoothie Bowl

lngredients:
1 Dragon Fruit
50 ml Sesame Milk or any vegetal milk

Toppings:
Goji Berries
Cacao Chips
Pecans
Grated coconut
1 Blackberry

Directions:
1. Place the dragon fruit for 30 minutes in the freezer, so it is cool.
2. After the time, add the fruit and sesame milk to the blender.
3. Blend until creamy and smooth and place it on a bowl.
4. Add the toppings.
6. Enjoy it.

Smoothie bowl pitahaya

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