Desayunos, Recetas
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Batido Bowl de Mandarina

Rico en antioxidantes, Vitaminas A, B,C, E y K . Minerales como Hierro, Fosforo, Potasio, Calcio y alto contenido en Fibra.
Brinda energía, desinfecta los intestinos (ideal para combatir parásitos) y ayudar a regular los desórdenes intestinales. Aliado para combatir el envejecimiento y las enfermedades oculares, cardíacas y respiratorias. Protege contra la artritis reumatoidea y otras inflamaciones

Ingredientes:
1 taza de papaya picada
1 plátano
100 ml  leche vegetal

Toppings:

Almendras
½ Mandarina
Semillas chia

Preparación:
1. Colocar el plátano, por 30 minutos en el congelador .
2. Pasado el tiempo colocarlo en la licuadora con la leche de almendras o vegetal y la papaya.
3. Cuando se haya formado una pasta, verterla toda en un bowl.
4. Decorar con los toppings a elección.
6. Disfrutar

Batido bowl Mandarina

Mandarine Smoothie Bowl

Ingredients:
1 cup Papaya
1 Banana
100 ml  vegetal milk

Toppings:
½ Mandarine
Almonds
Chia Seeds

Directions:
1. Place the banana, for 30 minutes in the freezer, so it is cool.
2. After the time, add the fruits and almond milk to the blender.
3. Blend until creamy and smooth and place it on a bowl.
4. Add the toppings.
6. Enjoy it.

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