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Galletas de Maní Raw

Rico en Antioxidantes, fibra, Vitaminas B1, B2, B3 y B6,E, Minerales como potasio, sodio, hierro, calcio, magnesio, flúor, zinc, cobre y selenio .

Ideal para reducir los niveles de colesterol, los problemas intestinales, calambres musculares.Regula nuestro sistema nervioso y ayuda a aliviar problemas de ansiedad, irritabilidad (Aumenta la sensación de placer y sentimientos positivos.). Bueno para combatir la anemia y reducir la hipertensión arterial.

Ingredientes:
1/3 taza de mantequilla de maní
Stevia o Panela
Toppings:
Bayas de Goji
Almendras molidas
Ajonjolí / Sésamo

Preparación:

1. En un bowl mezclar todos los ingredientes, hasta obtener una masa uniforme.
2. Formar bolitas de masa y aplastarlas para darle forma de galletas.
3. Decorar con los toppings.
4. Refrigerar hasta que estén firmes.
5. Disfrutar.

Galletas de Mani

Raw Peanut Cookies

Ingredients:
1/3 cup Peanut butter
Stevia

Toppings:
Goji berries
Sesame seeds
Ground almonds

Directions:

1. In a bowl, mix all ingredients until it is uniform mass.
2. Shape the cookies by either pressing into balls with you hands, using a cookie press, or using cookie cutters.
3. Garnish with toppings.
4. Place the cookies in the freezer, until firm.
5. Enjoy.

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