Desayunos, Jugos y Bebidas, Recetas
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Jugo Energético

Rico en antioxidantes, Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D y E. Minerales como yodo, magnesio, hierro, azufre, fósforo, potasio y alto contenido en Fibra y proteínas.

El consumo de Espirulina está relacionado con un mayor rendimiento deportivo; además, de que acelera y mejora el proceso de recuperación muscular. Asimismo, este jugo reduce las inflamaciones, brinda energía, aumenta las defensas del sistema inmunológico es perfecto para combatir la anemia, reducir la retención de líquidos y problemas digestivos.

Ingredientes:
1 taza de espinaca (puede usarse acelga)
1 plátano
1 cucharadita de Espirulina Orgánica (yo utilizo la Spirulina Andes Soal)
Zumo de 2 limones
1 cm de Jengibre (kión)
1 Manzana Verde
Stevia al gusto

Preparación:
1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
2. Licúe completamente.
3. Agregarle la stevia al gusto.
4. Disfrútelo

Energy Juice

Ingredients:
1 tbsp spirulina
1 banana
1 cup spinach
1 Green Apple
1 cm Ginger
Juice of 2 lemons
Stevia to taste

Directions:
1. Blend all ingredients in a blender until smooth and enjoy!

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