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Nice Cream de Plátano

Rico en Antioxidantes, Vitaminas A, B,C y E ácido fólico, fibra y minerales como magnesio, potasio, fósforo y calcio.

Ayuda a reducir los niveles de colesterol, problemas intestinales, aliado para combatir la fibromialgia, fatiga crónica, calambres y anemia. Apoya el sistema inmunológico, facilita la digestión de proteínas y fortalece los huesos. Tiene propiedades antinflamatorias y por su alto contenido de b3 ayuda a combatir la depresión.

Ingredientes:
150 ml de Leche de Almendras o vegetal
1 plátano
2 Cucharaditas de Cacao
Stevia (opcional)

Toppings:
Almendras
Piña deshidratada
Trocitos de Brownie Alma Fit

Preparación:
1. Colocar el plátano a congelar durante 60 minutos.
2. Transcurrido el tiempo verter en el procesador o licuadora ½ plátano con un chorro de leche, hasta que tenga consistencia de crema y colocarlo en un recipiente.
3. Repetir el mismo procedimiento y agregarle el cacao y añadirlo al bowl, sin mezclarlo.
4. Decorar con los toppings elegidos.
5. Disfrutar.

nice cream platano
Banana Nice Cream

Ingredients:
150 ml Almond milk or Vegetal milk
1 Banana
2 Teaspoon Cocoa
Stevia Optional

Toppings:
Almonds
Dried Pineapple
Pieces Brownie Alma Fit

Directions:
1. Put the banana on the freezer for 60 minutes.
2. After the time, place ½ banana and Little milk pouring into the food processor or blender, until it has consistency of cream and place in a bowl.
3. Repeat the procedure with the remaining ½ banana and the cocoa, and place it in the bowl.
4. Garnish with the toppings.
5. Enjoy.

nice cream de platano

 

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