Desayunos, Recetas
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Porridge de Pitahaya

Rico en antioxidantes, Vitaminas A, B, C, D, E y K, Minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, cromo y magnesio .y alto contenido en Fibra.

Ideal para aumentar la energía, combatir los problemas digestivos, estreñimiento y anemia. Aliado para el control del nerviosismo, hipertensión, circulación, arritmias y disminuir el colesterol. Por los componentes ayuda a previenor enfermedades en los ojos, fortalecer el sistema inmunitario y cuenta propiedades anticancerosas.

Para 1 persona

Ingredientes:
250 ml. de leche de almendras o vegetal
4 cucharadas de copos de avena

Toppings:
½ Taza de Pitahaya cortada en cuadraditos
1 puñado de granola Alma Fit

Preparación:
1. Colocamos la leche vegetal con la avena, en una olla con el fuego al máximo.
2. Tapamos y dejamos durante unos 10 minutos (el tiempo varía de acuerdo a la consistencia que se quieren las hojuelas de avena).
3. Echamos un poco de la mezcla en un bol o vaso.
4. Decoramos con los toppings
5. Disfrutar.

porridge-de-pitahaya
Dragon Fruit Oatmeal Porridge

Ingredients:
250 ml. of veggie milk
4 tsp rolled oats

Toppings:
½ Cup Dragon Fruit cut into squares
1 handful of granola Alma FIt

Directions:
1. Pour the milk in a saucepan and bring it to boil.
2. When milk is bubbly put it over medium heat.
3. Add the oats, cover the saucepan and cook over medium heat for about 10 minutes (depends on the consistency that you want oatmeal).
4. Add the Cacao.
5. Place the mixture in a bowl and garnish with the toppings.
6. Enjoy it.

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