Recetas
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Parfait dorado con cúrcuma

Para 1 persona
Ingredientes:
250 ml. de leche de vegetal
4 cucharadas de copos de avena
2 cucharaditas de Cúrcuma
1 puñado de granola Alma Fit
½ Puñado de Coco Rallado
1 Puñado de Kiwicha Pop
1 Plátano
Stevia opcional

Toppings
½ Puñado de Granola Alma Fit

Preparación:
1. Colocamos el agua con la avena, en una olla con el fuego al máximo.
2. Añadimos las cucharaditas de cúrcuma y stevia.
3. Tapamos y dejamos durante unos 10 minutos (el tiempo varía de acuerdo a la consistencia que se quieren las hojuelas de avena).
4. Colocar los ingredientes en el siguiente orden:
-1era capa (base) La mitad de la avena con cúrcuma
-2 da Capa: El puñado de Kiwicha Pop (colocarlo en el congelador, para que se solidifique durante 20 minutos)
-3era capa: Lo restante de la avena con cúrcuma.
-4ta capa: El puñado de granola alma fit. (colocarlo en el congelador, para que se solidifique durante 20 minutos)
-5ta capa: Licuar el plátano con la leche y el coco rallado.
-6ta capa: Decorar con el topping (½ puñado de granola alma fit).
6. Disfrutar.

parfait-de-curcuma

Turmeric Parfait

Ingredients:
250 ml. of veggie milk
4 tsp rolled oats
2 tsp turmeric
1 handful of granola Alma FIt
1 banana
½ handful Shredded coconut
1 handful kiwicha pop
Stevia (optional)

Toppings:
½ Alma Fit granol

Directions:
1. Pour the water in a saucepan and bring it to boil.
2. Add the oats and the teaspoons of turmeric and stevia.
3. Cover for 10 minutes (depends on the consistency that you want oatmeal).
4. This bowl will have 5 layers:
1st layer: Oatmeal and turmeric mixture (the half)
2nd layer: Kiwicha pop (put it in the freezer, so it solidify for 20 minutes)
3rd: Oatmeal and turmeric rest
4th: The handful of granola Alma fit. (Place again in the freezer)
-5th layer: Blend the banana with milk and shredded coconut.
-6th layer: Garnish with the toppings.
5. Enjoy it.

 

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