Postres, Recetas
Dejar un comentario

Helado de Limón con Menta

Rico en antioxidantes, vitamina A, B, C y E, Minerales como potasio, magnesio, calcio y hierro.
Previene de posibles enfermedades infecciosas. Mejora la salud de la piel, las uñas, cabello y el sistema digestivo.

Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como las cataratas o la pérdida de visión, combatir la hipertensión.

La cáscara del limón también es beneficiosa para el cerebro y el sistema nervioso.

Ingredientes
250 ml de Leche de Almendras o vegetal
2 zumos de limón
Ralladura de cáscara de 1 limón
¼ taza de menta fresca
3-4 cucharadas de jarabe de agave o endulzante de preferencia

Preparación:
1. Exprime el zumo de los limones
2. Licua la ralladura de 1 limón
3. Verter todo a la licuadora y batir con el resto de los ingredientes .Añadir el jarabe de agave y/o stevia al gusto.
4. Colocar la mezcla en moldes de helador y congelar por 3 a 4 horas, mezclando cada hora para que tenga consistencia de helado y el zumo y la leche se mezclen y esté más dulce.
5. Disfruta

helado limón y menta

Lemon Mint Ice Cream

Ingredients:
250 ml Almond milk or Vegetal milk
2 lemon juice
1 lemon zest
¼ cup packed mint
3-4 tbsp Agave syrup or favourite sweetener

Directions:
1. Blend all ingredients together.
2. Taste and adjust sweetener if needed.
3. Once blended completely, pour into ice-cream mould .
4. Freeze for at least 3-4 hours or until desired consistency is reached. Try to stir every hour or so if possible for creamiest result and sweeter.
5. Enjoy

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s