Desayunos, Recetas
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Smoothie bowl de fresa y chocolate

Rico en Antioxidantes, Vitaminas A, B,C y E ácido fólico, fibra y minerales como magnesio, potasio, fósforo y calcio. Alta en proteínas y omega.

Ayuda a reducir los niveles de colesterol, problemas intestinales, aliado para combatir la fibromialgia, fatiga crónica, calambres y anemia. Apoya el sistema inmunológico, facilita la digestión de proteínas y fortalece los huesos. Tiene propiedades antinflamatorias.

Ingredientes:
1 Plátano
1 taza de Fresas
150 ml de leche de almendras o vegetal
Stevia

Toppings:
Coco Rallado
Almendras
Fudge Vegano

Preparación:
1. Colocar el plátano por 30 minutos en el congelador, para que esté frío.
2. Pasado el tiempo colocarlo en la licuadora, agregar la leche de almendras, fresas y la stevia.
3. Cuando se haya formado una pasta, verterla toda en un bowl.
4. Decorar con los toppings a elección.
6. Disfrutar

smoothie-bowl-de-fresa-y-almendras

Strawberries and Chocolate Smoothie Bowl

Ingredients:
1 Banana
2 cup Strawberries
150 ml Almond Milk or any vegetal milk
Stevia

Toppings:
Shredded coconut
Vegan Fudge
Almonds

Directions:
1. Place the banana for 30 minutes in the freezer, so it is cool.
2. After the time, add the banana, strawberries, almond milk and stevia.
3. Blend until creamy and smooth and place it on a bowl.
4. Add the toppings.
6. Enjoy it.

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